Практика Хора-это сознательная эволюция в спортивном зале. Результат постоянных занятий: - приобретается навык правильного расслабления (восстановление) -тренируется внутренний покой, стрессоустойчивость - ясность мышления и ускорение принятия решений в бизнесе -увеличивается личная конкурентоспособность в условиях постоянно повышающихся требований социума - восстанавливается опорно-двигательный аппарат в естественном эволюционном порядке - сердечно-сосудистая система усиливается правильной работой мышц тела, снимаетс с сердца нагрузка - нормализуется питание (мера) и работа кишечника - излечивается половая симптоматика - оживляются, омолаживаются внутренние органы, становятся на свое эволюционно заложеное место - и др.
Занятия длятся около часа. Работа идет в паре при постоянном руководстве тренера. Занятия спокойные, в основном лежа или сидя на полу. http://www.horausa.com/russian/programs/preobrazhenie